Padabhyanga

Padabhyanga to ajurwedyjski masaż stóp wraz z kolanami i łydkami, który działa kojąco, rewitalizująco i uspokajająco równoważąc różne zaburzenia autonomicznego układu nerwowego.  Masaż pozytywnie stymuluje funkcjonowanie całego organizmu, gdyż w stopach znajdują się zakończenia nerwowe, które mają połączenia z poszczególnymi narządami ciała.  Do masażu stóp najczęściej stosuje się olej sezamowy, jest on silnym przeciwutleniaczem, łatwo się wchłania i jest bardzo odżywczy dla skóry.