Ciążowy masaż Ajurwedyjski

Masaż ajurwedyjski w ciąży usprawnia krążenie krwi, co prowadzi do lepszego odżywienia i dotlenienia komórek w organizmie kobiety i dziecka. W wyniku stymulacji układu limfatycznego następuje wzmocnienie odporności, a toksyny są skuteczniej usuwane z ustroju kobiety ciężarnej. Stymulacja układu przywspółczulnego skutkuje wzmożonym wydzielaniem endorfin, które wprawiają matkę i dziecko w stan głębokiego relaksu. W wyniku regularnych masaży polepsza się trawienie, a sen staje się zdrowszy. Co więcej, wydzielanie hormonu stresu zostaje zahamowane, co prowadzi do zoptymalizowania działania układu immunologicznego kobiety.

Masaż odbywa się w pozycji na boku, która jest bezpieczna i wygodna. Pozycja przypomina ułożenie do snu w towarzystwie miękkich poduch. Masaż wykonywany jest po pierwszym trymestrze ciąży.